Hà Nội
Thứ 2, 02/02/2026
Nhiều mây
24°C

Say tàu xe - bệnh lý không hề đơn giản

05/12/2018 14:16
3:12
HOANHAP.VN - Say tàu xe là một bệnh lý thường gặp khi bạn di chuyển trên các phương tiện tàu, xe, máy bay. Biểu hiện là bạn sẽ có cảm giác đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Bệnh lý này tuy không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày, khiến cho bạn trở nên sợ hãi mỗi khi phải di chuyển bằng các phương tiện này.

Vậy nguyên nhân của say tàu xe là từ đâu?

- Do tâm lý người đi tàu xe, tâm lý sợ phải trải qua những cảm giác đau đầu, buồn nôn, nên chỉ cần nhìn thấy xe là đã thấy say trước rồi.

- Do những phản xạ thần kinh của cơ quan nội tạng khi người đi xe để bụng đói quá, hoặc no quá, cùng với tâm lý căng thẳng mệt mỏi.

- Do bị huyết áp thấp

- Do sự tăng tiết dịch ở tai trong, khi bạn di chuyển trên các phương tiện sẽ dẫn đến sự thay đổi tiết dịch ở tai trong, gây ra cảm giác khó chịu là say tàu xe.

- Do rối loạn tiền đình: cũng bị gây ra từ sự tăng tiết dịch ở tai trong, dẫn đến các mạch máu trong tai bị co thắt, ảnh hưởng đến cơ quan tiền đình, gây ra rối loạn tiền đình kiểu say xe.

- Khi bạn di chuyển trên tàu xe, sẽ gây ra những tín hiệu đối lập cho não bộ. Khi các tín hiệu được gửi tới não bộ bị trái ngược nhau: cơ bắp thông báo với não cơ thể đang không hoạt động, nhưng tai thì lại cảm nhận được chuyển động. Điều này sẽ khiến cơ thể phản ứng giống như khi đang bị ngộ độc, và ta sẽ thấy buồn nôn, và đó là cách loại bỏ độc tố mà não nghĩ đến.

Cách trị say xe hiệu quả

- Nhìn vào một điểm cố định: khi ngồi trên tàu xe, hãy nhìn ra ngoài và tìm cho mình một điểm cố định, không phải là các điểm di chuyển như cây cối nhà cửa, mà là một điểm đứng im như đường chân trời ở xa, và cố định cho mắt nhìn vào đó. Việc này sẽ giúp cho tinh thần bạn không bị phân loãng, quên đi cảm giác khó chịu, và giúp tỉnh táo hơn.

- Ngủ một giấc: Hãy cố gắng ngủ một giấc trên quãng đường đi, điều này sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc quên đi cảm giác say.

- Ăn nhẹ trước khi đi: Trước khi lên xe, không nên ăn no quá, chỉ nên ăn uống nhẹ nhàng, lót bụng trước 1 tiếng khi lên xe.

- Sử dụng dầu xoa bóp Tinh Hoa Thảo: trong dầu xoa bóp Tinh Hoa Thảo có chứa tinh dầu hạt gấc, và một số tinh dầu quý hiếm như Tràm, Quế, Hồi,… giúp an thần và tăng tuần hoàn máu não, cùng với mùi hương dễ chịu, thư thái, sẽ xua tan nhanh cảm giác say xe, đau đầu, buồn nôn của người bệnh.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin hoặc đặt mua Dầu xoa bóp Tinh Hoa Thảo tại:

Website: http://tinhdauxoabop.vn/
HOTLINE: 0901 33 88 66


Tin liên quan
Từ khoá:

Bình luận bài viết

avatar
Login
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận!
Về đầu trang
Thông báo...